有什么(🏺)科学(🏪)依据能证明李小龙中国(🍁)功夫(😠)的破坏
以其标志性(😗)动作(zuò )垫(diàn )步侧踢把一(yī )个(🚋)一袭(🌐)护甲(📴)(jiǎ )的200磅壮汉踢飞(🛢)了20米(mǐ )没入(rù )游(😠)泳池(chí )中美国不(🔎)权(🤩)威杂志(🐀)黑(hēi )带曾(cé(🔻)ng )经的新闻过这(zhè )件事至多明确一点杂志上(🤪)登的数据就是(⌛)22875米当(⛓)时是在(👭)一个游(🔂)泳池旁边李小龙退后(🧟)(hò(🚵)u )仅几步一个垫步侧(cè )踢就(jiù )把对方踢入水里以前我也(🕤)不我相信不(😹)(bú )过以李(😷)小龙的(😿)身手速(sù )度再加体重猛(měng )踢估(🐘)计能产生(♋)这些效果再者当时被踢(tī )飞的人做(💄)的是平抛运动并不是(shì(✊) )在水平面(miàn )上(shàng )结束(💐)这一动作并且(🎚)增强(🎵)了可能性李小龙(lóng )在(🍓)体能上倒是有(yǒu )过人之处在(zài )毅力有爱国这方面很(🦆)(hěn )值得你去(🧐)爱我们去学习(🥜)(xí )
1以其130余磅的(👪)体(🎚)重劈出(🛄)了350磅的沉拳
2用二(èr )节(🎫)棍轰出(chū )了1600磅的力(🐠)(lì )量(liàng )
3以其招牌手(shǒ(➗)u )势(🍪)垫步侧踢把一个一名(💵)身穿护甲的200磅
壮汉踢飞(fē(💷)i )了(😒)20米(mǐ )落入游(yóu )泳(yǒng )池中
4把(💡)345公(gōng )斤的(🐽)杠铃(lí(🤥)ng )直臂水平(🐭)前伸(shēn )收起在伸出右手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的(🔀)杠(🍃)铃平伸并停留(liú )半(📩)刻
6一手持32公斤哑铃(🧘)水(🔚)(shuǐ )平前接一个反身后摆再(zài )侧举至肩部并要(🙄)坚持数(♿)秒(miǎo )
7随意地把手指再插入一罐(⛳)未开(👹)封(🚑)的可(🚂)口(📔)可乐(🎌)
8用(👨)侧(cè )踹把一只(zhī )45十公(gōng )斤(jīn )的沙袋踢破
9把(👉)约(🛠)135公(🎫)斤的麻袋踢(🔦)到总共一层房(🐝)子的高度
李(🍉)(lǐ )小龙的个人健身(🏴)绝对(🙆)机(🤽)密
求(qiú )知若(ruò )渴
李小(👝)龙马上收藏点了(☕)全部也能找到的(de )健(jiàn )康和健美运(🐷)动杂(🍽)志以及乔韦(wéi )德的美国先(🏹)生和健美(🏬)者与力量他把这些(👯)杂志能变现部分衣(🌴)服裁(🚫)剪下了并整理一番(fā(👡)n )需要(yào )保存(🦈)好在(💽)洛杉(shān )矶(🍡)时他如果一有(🍛)空就(jiù )逛各(💃)(gè )书店寻找风(🌧)健美杂志他所积攒(🧑)到的(de )有从本世纪(jì )初(🏅)到(dào )60年代的(👝)各(gè )种各样(👭)的力量天(⛔)(tiān )天练习杂志(🧞)的书籍他(🛬)对这(🏊)方面知识的渴望几乎到了发(👉)(fā )疯的程度从(🚉)那(🕘)时候一(🍳)(yī(😃) )直到(🎮)1973年(📰)病故李小龙(🤪)积聚(🕎)了大量的或(🍊)者哲学武术的书籍(🤷)另(lìng )有约400册或者(👘)健(jiàn )身(🕑)健美运(✌)动训练学(xué )营养(🛤)学和举午(wǔ )等(🙏)方面的书籍(🗒)他细细的看努力专研把其中(🍠)(zhōng )本身价(jià )值(🐢)部分徒手画并在空白处标明
训练计划
经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套(tà(🤳)o )适合(🍂)自己(jǐ )并(bìng )能最大(dà )程度地发展起来力量又相对于不会增长体重的训练计划除了每个(👠)星(🚙)期天(🐕)3次的训练内(👾)容(🤹)恢复(🖥)手(🍣)段(🛁)和营养等尤其是把(✅)(bǎ )素质练(💝)习和武功(🕎)天天练习有机(🥛)地加强起来令其本已很高(📳)深的(de )武(wǔ )功升华至几乎完(💆)美的艺术品程度(🦗)可是相关证明那样做的效果是骇人的
李(🎀)小(xiǎo )龙安排(pái )好了的力量训练比重(chóng )很小仿若(🏨)要把死去的时间阻一阻出去但改变(bià(🥧)n )过去对力(lì )量训练的看(🛐)法很(hěn )显然他分出受(🍫)益颇深并(🈳)把这计划(💆)修炼之法(fǎ )给最常来(🤚)馆训练(⛽)的学生之一卡里(🐟)姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🌆)肌(📢)肉与(🕊)健美杂志记(🕕)者说(🛀)布鲁斯(sī )是在1970年(💿)夏(xià )让我进(💳)行(🌾)力量练习的那是(shì )星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经(jīng )常会练习练习的只(👧)不过我当时只有做(🔁)每项两组各12次可是它确实是(🧜)比较有效(📠)(xiào )
李(🥧)小龙(🥥)对力量(😘)练习根本(běn )就是(🤖)到了狂暴(💀)地步据伊鲁山度(🌜)回忆除星(〽)期(🧢)13次(💝)力量练(liàn )习(💖)外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的(de )练习他(🚊)说李小龙在武(🔫)功(🎍)练习(xí )练习常(🧀)持着哑铃接受拳击练(📂)习你每次练习练(📐)习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(dì )增6组然(rán )后再再依次趋于(🕯)零重量通过6组拳击(📑)我模仿(🚇)李曾让我和他一(🍴)起练过(🐱)一次哇练习后三(🐝)角肌和(🗑)手臂是会如此(💌)酸胀但不仅仅这些李小(😲)龙(🚫)(lóng )在(😅)那三天的(de )力量训(😗)练日和未不负重(📑)练功(gō(🏑)ng )其(qí )他时间里是会用(📜)哑铃(🕕)发泄没(méi )有(yǒu )了能量他是那副哑(⚡)铃琳达道他从来(lái )不(bú )趁着当电视里有(yǒu )拳击(jī )赛时他(😛)你(nǐ )经常是边吃边持铃我模(🕓)仿(🏻)即使是(💛)(shì )在看点书时(shí )也是(shì )一只手(☝)手里(lǐ )书而另(🔎)一只(🖊)手做着哑铃(🐹)练(liàn )习实在觉得(👐)不(bú(🚧) )可(kě )思议(😄)
天生神力的(de )前臂
李小(🥦)龙而且特别(🎀)注重前(qián )臂(bì(🚪) )训练以(yǐ )可(😇)(kě )以提(🛬)高他(tā )的握力和击拳力量(🕛)他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至(📹)入迷的地(🐏)步如果能(📿)有人(rén )常规(guī )完全(👫)没有一(🎐)种(zhǒ(🚽)ng )新(xī(♑)n )的前(🗄)臂再(🤢)练习方法他一(🕛)定要(🎹)想个(gè )办法得到它他甚至于让他(🚜)的一位在旧(jiù )金山的老朋友李鸿新给他能制造几(jǐ )种握力(🎼)去练习器李(⛅)鸿(📡)新(xīn )说小龙经常把(🛎)设(📪)计草图给我(wǒ )然后再让(🚤)我遵(🤴)循要求和规格去能完成(🚽)不过我(🖐)也不傻(🔆)(shǎ )他(〽)笑了笑后(hòu )紧接着说(⛺)我明白(bái )小龙电脑设计的那些器(😠)械对练(liàn )习练(liàn )习(xí(💋) )肌肉是很有(🥜)效的所以(yǐ )才我并不(bú )一定给寄一个的(de )同(tóng )时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙(ló(🚕)ng )的另一(yī )位朋友他还在李(lǐ )小(🐝)龙(😃)出(🍍)演的猛龙过(🏆)江(jiāng )龙争(🍂)虎斗死亡游(🏩)戏等(🍛)3部影(yǐng )片中扮演的(🎖)角色过角(jiǎo )色他(tā )说(shuō )李小龙力气(qì )惊人的前臂(🏫)在他的(⬛)功夫(🤟)中抢走很主体形象(xiàng )的位置他说(🕎)布鲁斯的(🍈)前臂(🌝)和身体的比例是我仅见的人(🐔)中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一(🏪)双(shuāng )铁拳(♑)和十只钢(🌺)指那绝对是实(shí )在太可怕(pà )地了奥林(🏭)匹(🔘)(pǐ )亚健(🥟)美(🧗)先生多里(lǐ )安(🚙)耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉(rò(🤔)u )是极为非常结实刺出(🎷)的力量是极为的可(kě )怕地他是一个(🈲)令人不可(kě )置信的人李(👔)小龙(ló(♌)ng )的拳头是(🤽)令人胆(🚥)寒(💩)的他曾将(jiā(🎇)ng )一个(📍)由钢丝(sī )条编制的(🚯)头盔击了(🍅)(le )个坑而那个(🔪)头(🐫)盔当然了已(😙)经承受(💤)住了好几(jǐ )次砸击
1965年(nián )李小龙(🏣)在哥(⤴)(gē(😱) )伦比亚广播公(💪)司的(de )最新(🦕)出(⬅)电视剧青(qīng )蜂侠中扮(bàn )演的(♍)(de )角色二号(🤘)男(nán )主角(📦)加藤(🎋)时与(🕛)青蜂侠的(de )扮演者好(♈)莱坞影视明(👠)星(🎬)范(fàn )威(🗺)廉姆斯(sī(➖) )成了好朋友两人(💲)都占据粗长的前(🦆)(qián )臂但全(quá(😑)n )面的胜利的(🈂)(de )完全不同李小(😖)龙是通过练功有目的的训练(🏉)获得而后者(zhě )则通过多年骑野牛的竞技(🤷)表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英(🕌)寸体重9550公(🤰)(gōng )斤(jīn )210磅的大(🆗)汉是(shì )当时惟一能和李小龙(lóng )掰(🚻)手腕正面交锋的人现在想起了这些(🥔)个事来他(🍮)还(🗣)不好意地(dì )说(📕)他(🥃)李实在难以相信我们与不是一个级别的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等(děng )同(😒)于体重的人中(😙)最粗壮的李小龙在掰手(🏺)腕比(🖤)赛中(zhōng )我总是取得胜利
据赫伯杰克森一段回(🐅)忆(🐞)说(📟)李曾玩笑说(shuō(🍇) )准备好当(dāng )此项目(🥗)世界冠军(🐝)李另一位好朋友(👟)木村武之(👃)说你要是抓着李(lǐ )的前臂觉(💿)(jià(🎋)o )得竟像扣住了(👣)一根(🕎)坚硬的棒球棒(🤘)李(🆗)(lǐ )小龙(🚷)每隔一天只要能坚持天(🔡)(tiān )天(tiān )练习前臂他(tā )怀(huái )疑前臂的密度很大因此要每隔一天给了它们(🛁)一定量的(🎒)刺激才(🚗)能够健(📓)壮范威廉(🚦)姆斯一些回忆说布(🚮)鲁斯那时我(wǒ )总是开车不带齐琳达(🚤)和(😢)(hé )布兰顿(dùn )李国豪(háo )到我家(jiā )度周末即使来(🕊)我(wǒ )这(♏)(zhè )里(lǐ )他也(🌀)叮咛(níng )去练习(xí )时总衣袋跟着(zhe )再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人当我在他死前约一个月看见他们时(🛋)他看(kàn )上去(🐏)(qù )还真(🧒)棒极(🔔)了身(shēn )体上看(🙆)上去像岩石一样的坚硬他(tā )说布(bù(🤧) )鲁斯很谦(🌝)让我(🏩)如(rú )果我(🥀)们(men )在一起(qǐ )气氛是(shì )会亢(🚆)奋下(🥧)来他还你经常你别当真有一次他(tā )将一张粘贴物粘(💤)在(🦕)我车子后窗上面写着(zhe )青(🧑)蜂侠(xiá )保护此(cǐ )车当(dāng )电视(💡)连(🥧)续剧青蜂侠播出后(😥)李小龙名声(🤘)大(📗)震他(tā )训练十分勤(🎆)奋刻(🎃)(kè )苦并如何修(😔)改了(🛐)计划的部(✖)分内容(⬇)增加了器(✔)械重量(➿)增加了次(cì )数并(bìng )在每项练(liàn )习中相对应提高两组练(💡)习无(🚦)法(fǎ )置信(🔣)的(🌋)力量(liàng )
李小龙的力量素(🎩)质是不俗的据被称(🔡)美(🥔)国跆拳(💏)(quán )道(dà(👅)o )之(zhī )父的(de )李俊久所述他(📐)曾和李小(xiǎo )龙交(🍉)过手深(😾)深被(🏳)李(🕵)小龙的武功速度(dù(🌑) )力量所称霸他(⛲)说李小(🉑)龙还真天才人物(wù )我从来(🐎)都没有见到过会如(😇)此健壮的人(rén )他这个可以单手用(🚬)(yò(👣)ng )一只食指来(lái )做深蹲而我(wǒ )用四个指头撑都(dōu )很(📕)沉重(🎒)曾是李小(xiǎo )龙徒(🌗)弟的223米(🛏)高(gāo )的大(🦊)个子(🏡)(zǐ )篮球运(🈳)(yùn )动员卡里姆阿布杜尔贾(🍼)巴尔一段(💅)回(huí )忆(yì )说李(🤨)相当灵活精明(🤸)强干他老是速度不(😸)光快动作(zuò )像猫(māo )一样(yàng )耐(🚼)力李还独特创(chuàng )新了一种他一般(bān )称升旗的下腹肌练习方(fāng )法70年代传统日式自(🐀)由搏击(➡)的(🗺)倡导者乔刘易(yì )斯(🦆)JoeLewis曾(céng )拜过(guò )李小(🔄)龙为师乔回忆(🛎)说通(🕳)过李(🐓)的身体和体重(💖)而言他(tā )具备(🤓)了(le )令(🛅)(lìng )人不(🕯)(bú )敢相信的(😦)(de )力(🍓)量(🕔)他(♒)是可以(yǐ )把343公斤(⛏)重的杠(💌)铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这(🏌)对一名(mí(🏢)ng )体重62公斤的人而言(🌋)是太(tài )不可(⛽)(kě )思(⤴)议的除非一个903公斤重的人(rén )都未(🎖)必(bì )会做能够得到而伊鲁(🏫)山度说的比这(zhè )更玄(🎴)(xuán )他说(🍘)曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻(😔)李(lǐ(🎹) )小龙在美国的第(🈶)一个徒(tú )弟(🍕)杰西格洛弗(fú )也回忆说师傅偶尔会做这样(yàng )一(😨)种练习一手(shǒu )持323公(⏬)斤哑(🦋)(yǎ )铃水平前举接一个欺(🐵)(qī )身后摆接(jiē )着呈侧举至(👟)肩部水平(pí(🕗)ng )并一定要坚持数(♑)秒这重量(liàng )对(🤰)(duì )一(yī )般人(rén )提摆尚有困(kùn )难不要说做动作(🕧)了
况且(🕞)李小龙有很多小绝(🚛)活(huó )如可(kě )以不随(suí )意地把手指插(✡)(chā )进(jìn )一罐(🖌)未(wèi )开封的(🃏)可(💍)口可乐(☝)(lè )或是一个侧踹使(🏘)一只45十公斤(🚰)的沙(📼)袋裂(🌬)开美国(🧤)(guó )比较著名柔术(shù(🕝) )大师威利杰伊(yī )WellyJay回(⛺)忆(🐞)说他最后一次看(🎚)见了(🥠)李小龙是(🌈)李小龙搬(😜)去好(🔇)莱坞时那(🤸)时李(👳)刚刚把(🏒)(bǎ )家从卡佛城(🔵)(chéng )搬到洛杉矶贝尔空港在李(🐇)小龙(🔛)(lóng )新家的院内(🥄)横(🛋)挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我(🤦)甚(shèn )至都移住不动(☔)它但李对我说嗨(🍕)威利看着远(🏳)处随(🐫)即他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠(🌶)得老高完全碰(pèng )到(🥛)天花板接着又(yòu )狠狠弹回来了李(lǐ )小(xiǎo )龙的力量真够慑(shè )人心魄无法置信(🌀)
李(🏳)小龙的绝(🗣)(jué )招(zhāo )也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人(🤫)轰出非常(🧔)一(😑)段距离(lí )泛美柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾(céng )切磋(🛄)一番过这样的拳的滋味(🎽)每当(🏿)一提起这件事他就不以为然伤感的(🎰)(de )歌地说(shuō )怎(💤)摸也(🛄)想不到李(lǐ )的拳头竟这(🛺)般很厉害当时他从后面紧(🅰)紧抱住(zhù )李以为(wéi )李无法动弹不(🚫)了没有想到李(lǐ )只身体颤抖(🐯)了一下身体回过(guò(〽) )头来是(🖕)一(🔓)(yī(🧤) )拳小(🏟)(xiǎo )本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上(➰)再(🛤)被摔(shuā(🚩)i )倒在(zài )地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期的武林高(🏯)(gāo )手(🐠)一谈(🍞)到李(lǐ )都有一种恐惧(🏢)感特(🌳)别是李小(📢)龙的(🙊)(de )速度他们(men )同盟协议(🍔)的感(🤖)觉(🍦)是(💃)发(fā )现到李小龙(lóng )无比地快并也能当初查觉对(duì )手意图即使是(🧓)和(hé )对手(shǒu )同时进攻都(dōu )是李先击中他(✉)对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师(📺)傅的布鲁(lǔ )斯的(🤟)全盛(shèng )期得象麦克尔(😚)(ěr )乔丹和默(mò )罕默德阿(♐)里(lǐ )一样称雄称(chēng )霸(bà )于自己的领(👒)域(🤖)(yù )又不是别人不行的话(🔋)完全是他(tā )真的(🙁)太出色了
铁人李(👸)(lǐ )小龙的第一步计(🚣)划
即(🔱)便李(🤧)小龙更具超乎常人(rén )的素质(zhì )天赋但他仍然(🌙)很崇拜(bài )具高相象不俗(sú )素(🤨)质的选手他曾(céng )一(🌆)段文(🔌)字特(👸)训不(bú(⛪) )仅仅(😊)能想提高体能但(dàn )能注意培(🏚)养精神和(hé )感情它必(💪)须智力和(hé )天赋(🗞)的高度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著(🌲)截拳(👏)(quán )道之(⛄)道从生(shēng )理学的角度(dù )讲强(🈺)大的力量来源于肌纤维的增粗和(🎽)(hé )神(shén )经系统的一(yī )定高度完善李小(👷)龙的妻子(🐯)琳达说(shuō )布鲁斯死(sǐ )后(🦋)有抽取健美明星图片和资料的嗜(shì )好3个坦(👫)克师拉里斯科(🐨)特大卫德雷珀和(hé(🚠) )当时(📪)还(hái )不太为(📤)人(🍲)所知(zhī )的(de )年轻小(xiǎo )伙(🤟)子阿诺德施瓦辛(💸)格在(💵)收集(jí )过程中李小龙把那(📝)些(🍡)世界著(zhe )名选(🚋)手更(gè(🧘)ng )适合自(zì )己(jǐ(😶) )的训练(liàn )内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本(🚁)(běn )上伊鲁山度一段回(📬)忆(yì )说(🧞)布鲁斯你每次(🔦)回中国城的武馆时都带到(🥩)一大堆从(📨)外面买(mǎi )来的健美杂(🚴)志接着之(zhī )中(zhōng )飞出(chū )精选都结束(🚶)了(le )完(wán )了对我说丹(dā(👦)n )这三个伙计都说这(🔛)是发展肌(jī )肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再(zài )他变会亲自来去想体验这(zhè )应(yīng )该是(🛵)李(lǐ )小龙在1969年时(♎)的状态但他(🌬)是怎么(me )对(duì )健(❔)美和力量训练(liàn )感兴(xìng )趣的东(🔵)西呢一(Ⓜ)种推测(🕡)很(hěn )可能是他和严镜海在加(😋)州奥克兰认(♓)识后受严的影响肝胆火(⬅)(huǒ )旺严(✋)镜(jìng )海有很多(✍)背(bèi )景和关(🍌)系他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(🎳)兰(lán )以及日本最(zuì )著(zhe )名举重(chóng )运动(🚳)员奥运(👠)会冠军汤米(💮)片岗一起特训了很长时间不过积(🚠)累了极(🎎)为丰(✈)富的训(xùn )练(lià(🎥)n )方法(🚫)在李(🐂)小龙(lóng )和琳达(🏯)(dá )订婚后不久他们由(👞)西雅图(🦍)搬来(lá(🕐)i )奥(ào )克兰和(📨)严(🚑)(yá(🕷)n )镜海(hǎi )一家住在一起所(💬)以(yǐ(💓) )才李小龙(🥒)有机会和严镜海一起(💰)去练(😟)习
但(😦)李小龙(🤡)传的c语言设计(🍚)者(zhě )来自纽约的乔(👥)治泰恩说布鲁(💷)斯(sī )在遇到严(😟)镜(🍑)海(hǎi )前几年在香港时就有力(✨)量去练习(🤰)的记录和裸露上(🙊)身肌肉的照片据泰恩的资料李小(🗞)龙的大姐李秋源有一次将她男朋友(🔚)罗伯特(tè )陈送回(huí(🚮) )家陈(👈)是一名健美(měi )运(yùn )动员(👵)身体很(🐭)(hě(😉)n )强(🖕)健虽(suī )说李小龙立剪要前往(🔅)他的出(💽)生地(dì )美国但他对陈说以后(🤵)回香港再安排好了和他一起(✴)特(🐙)训无(wú )论谁是李小(😀)龙首位健美启蒙者全(quán )部(🥇)李(🕰)小龙传记作者都(🎵)一致(zhì )认(♿)为(🧤)李小龙在(zài )1965年几年前大多并且(qiě )力量练(liàn )习他当时通(🖐)常(🛏)还(🧕)是去(🍨)练(🌱)习咏春拳等中国悠(yōu )久的传(chuán )统功(🎵)夫杰(📱)西格洛弗回忆(🧒)中说布鲁斯18岁时可到达西雅(🚜)图(tú(🥀) )他的训练唯有撞(zhuà(🥚)ng )击柚木(mù )制作的模(🌡)仿靶一些单(🌅)双杠(🦒)天天练习健(🐏)美操和柔韧练习但过了(🐶)不久布(bù )鲁(🥥)斯就(jiù )有一些力量(💊)练(📜)习练习如(🥀)拉(🍟)负(fù )重行走滑轮和用(🔀)(yòng )短棒绳系3040千(🥚)克哑铃参(🏥)与卷腕天天练习前(🕥)臂格洛弗(👖)还回答说布鲁斯而且(🍝)注重实(shí(🉐) )际关(guān )节(👱)无氧(🚅)训(🕓)练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击(🤲)打时所迸发(🗯)而出的(de )极为(wéi )强(🦔)大力量(🛎)
转折点
这个看(kàn )似简单但他(tā )有(🕒)效的力量天(♋)天(🔟)练习加(jiā )强武(🐙)术(🌶)功(📪)夫(🐔)的(🧖)训练(🤲)也让李小龙(lóng )在60年代(dài )初就已(🚏)小有名声但(🎟)(dàn )一直到了(🎲)1964年他才绝无(🧙)可能对(🏼)力量和别的素(🏒)质的理(🕕)(lǐ )解更加深(🔦)入因(yīn )为他一直是(shì )在(🕤)旧(💧)金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年(🌺)他迫不(🐈)得已地卷入其中一场对(⛱)他身心具(🏩)备强大(dà )惊(⏳)撼力的大比(bǐ )武虚(🌄)(xū )空之中那是当李小龙(🙉)正准备向(🔕)他(🏔)的学(xué )生传艺(💤)时门突(tū )然之间被(🎳)一伙人一脚(🧟)踢开冲进来(🌫)(lái )的(de )是(😵)几个中国(🐎)武术高手他们是(shì )当地中国(🕓)社团(🐇)的代表据琳(🥘)达(dá )说当(🍽)时她正好在内并(🌤)怀有(✅)他们(🛎)的(de )后(👽)代李国豪8个月的(de )身孕这(📍)个代(💞)表走(zǒu )过去(🗾)李小龙面(🛳)前给了他一个(🍤)之后能牒要么开始向非东方人传武要(🏝)嘛(🏎)和我(🍶)们比武(🎽)会(huì(🎩) )
我来教任(🐧)何想学的人李小龙解释说(⛑)我毫不在意(🌛)他(💻)们的肤色只要(yào )怀有真诚我就教当时布鲁(lǔ )斯的学生除(🕝)开了联合国(📌)以外(🎆)国家的人(ré(🏎)n )除(🏈)(chú(🚡) )了了世(💡)界上不同种族(🦍)和(hé )信仰的人可是1964年在旧(📥)金山的中(💴)国城把(bǎ )中(🥔)国武(wǔ )术的秘密(🐋)修炼(lià(🔨)n )之法给西方人在(zà(⏹)i )当地华人武术社团被(bèi )认为是一种背(🚺)叛行(🥈)为双方的态(📈)(tà(🐻)i )度很肯定地会造成(🐄)一场(🏪)比武(🈹)(wǔ(🥙) )会在又开始前那些个中国武术高手曾说过李(lǐ )最好(📵)是(💭)关掉这所(🤥)所馆否则
据那(🐿)(nà )些个了解和曾与李小龙(lóng )训练训练(🎏)过的人说李小(xiǎo )龙是有名的火爆性(🍚)不曾(céng )受过试练或愚(👄)弄(🕕)果见他缓缓地戴上(😴)手套(🗞)操纵(💯)一下情(🕵)(qíng )绪在(🚻)一阵如此(cǐ )激烈(🚹)的交手就(📃)把那位与他比武会的功(🔃)夫高手打跑(pǎo )了尽管(🍾)李小龙功夫征(zhēng )服大陆了(🍭)挑战者但(dàn )在这场较量中(🌸)他的体(🤒)能消(🕖)耗比较大琳(😰)达回忆(🚝)说布鲁斯当时实(😎)在(🚫)累极了(le )他认为这次(cì )较量的时间(jiān )不(🔺)应该这样长是而自己(jǐ )杀伤(⚫)力(🌵)还(hái )不够(🥨)功能失(shī )常他当(🕐)时真够难(🦍)过极了通过这次搏斗以(🏎)(yǐ )至于李小龙见(⏮)过到能够的武功不只是一招一势的拳(🏄)脚但还必须应具备超人的体能(📍)与力量(👥)素质他把(🧤)(bǎ )接下来事件看成是是(🍁)一个(😸)起点这(🌑)(zhè )一世结束后他(🤲)更一类(lèi )积攒和(🐬)闷头勤练这也就是李小龙对力量练习见过的转折点