(🏁)有什么科学依据能证明(🌅)李(🚻)小龙(🕳)中国功夫(🦇)的破坏(👯)
以其(😶)标(❇)志性动(🍴)作(zuò )垫(🚅)步侧(cè )踢把(bǎ )一(yī )个一袭护甲的(😥)200磅(páng )壮(🚾)汉踢(tī )飞了20米没(méi )入游泳池(chí )中美(🖌)国不权威杂志黑(🌻)(hēi )带曾(céng )经的新闻(wé(⛵)n )过(guò )这(zhè(🎄) )件(🧖)事至多明确一点杂志上(shàng )登(🌉)的(🤶)数据就(🎐)是22875米当时是(shì )在(zài )一(yī )个游泳池(✊)旁边李小龙退后仅几步一个(⏩)垫步侧踢就把对方踢(🗝)入水里以前我也不(bú(♑) )我(wǒ )相信不过以李(😽)小龙的身(shē(🍈)n )手速度(🔉)再加体重猛踢估计能产(chǎ(🎀)n )生这(🕉)些效果再者当时被踢飞的人(ré(👘)n )做的是(📰)平抛运动并(🕍)不是在(🛁)水(🆕)平面上结束(🕞)这一动作并且增(🧦)强(🕗)了可能性(👌)李小龙在体能上(shà(🐋)ng )倒是有(⛪)过人之处在(⏩)毅力有爱(🔤)国这方面很值得你去爱我(💪)们去学习
1以其130余磅(🥣)的体重劈出了(🚺)350磅的沉拳(💂)(quán )
2用二节棍轰出(📨)了1600磅的力量(liàng )
3以(🔮)其招牌手(shǒu )势垫步(🦋)侧踢把(👞)一个一名身穿护(hù )甲(🎒)的200磅
壮汉踢(💂)飞(💆)了(le )20米落入(🐧)游泳(🛌)池中
4把345公(♈)斤的(🍡)杠铃直(🏚)臂水平前(🐌)伸收起(qǐ )在伸出右(yòu )手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的杠铃(🐤)平伸并停留半(🌩)(bàn )刻
6一(👳)手持32公斤哑铃(líng )水平前接(⏫)一个反身后摆再(🥇)侧举(♏)至肩部并(bìng )要坚持数秒(miǎo )
7随(suí )意(😒)(yì )地把手(🍾)指再插入一(🎿)罐未开封的可口可乐(😗)
8用侧(😺)踹把一只(zhī )45十(shí )公斤的沙袋踢破
9把约135公(gōng )斤(jīn )的麻(🌈)袋踢(💨)到(🔢)总共一层房(🚀)(fáng )子的高(🎃)度
李小龙的(de )个人健身绝对机密(mì )
求知若渴
李(🦃)小龙马(🈷)上收藏点了全部也能找到的健康和健(jiàn )美(měi )运动杂志(zhì )以(👠)及乔(qiáo )韦德的美国先生和健(😬)美(mě(🚋)i )者与力量他把这些杂志能变(biàn )现部分衣服裁剪下了并整理一(🤐)番需要(yào )保存好(hǎo )在洛(🤳)杉矶时他如果一有空就逛各书店(🐰)寻找风健美杂志他(🐂)所积攒到的有从本世纪初到60年代的(de )各种各(📘)样的力量天天(⛹)练习杂志的(🦏)书籍他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程(chéng )度(⛺)从那时候一直到1973年(nián )病故李小龙积聚了大(🔞)量的或者(zhě )哲学(xué )武术(👡)的书籍(jí )另有(🎰)约400册(🦗)或者健身健美运动(❔)训练学营(yí(🦖)ng )养学和(👍)举午(wǔ )等方面的书(📕)籍(🦑)他细细的看努力专研把其中本身价值(zhí )部分(✋)徒(tú )手(👉)画(🧓)并在(🌭)空白(🚑)处标明
训练计(⭕)划
经(🗡)(jīng )钻研大量资料和信息(🕳)李小龙汇编(💣)了一套适合自己(🛢)并能最大程度(🔕)地发展起来力量又(yò(😓)u )相对于不会(huì )增长体重的训(💒)练(🐋)计划除了(👐)每个星期天(🐯)3次的训练内(nèi )容恢(🙉)复(👁)手段和营(🕗)养等尤(yóu )其是(🗞)把素质练习和武(😇)功天天练习有(yǒu )机地(dì )加强起来令其本已(💉)很(🕗)高(❗)深(shēn )的武功(gōng )升华至(🖌)几乎完(wán )美的(📙)艺术品程度可是相关证明(🍃)那(nà )样做的效果是骇(hài )人的
李小龙安排好了的力量(liàng )训练比重很(hěn )小(💢)仿若要把死去的时间阻一(🥄)阻出去但改变过去对力(🕐)量训练的(de )看(🛬)法(☕)很(✉)显然他分出(📪)(chū )受益颇深(🗻)并把这计划修炼之法(🤹)给最常(🚔)来馆训练的学(🌤)生之(📧)一卡里姆(mǔ(🔗) )阿布(bù )杜尔贾(jiǎ )巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉(📆)与(yǔ(🐹) )健美(⏯)(měi )杂志记(🏣)者说布鲁斯是在(🌴)1970年夏(🏼)让我(🚞)进行力量练习的那是星期(qī )13次的计划大多数内容是(🏯)布鲁斯经常(🥃)会练(liàn )习(xí )练习(xí )的只(🛒)不过我当(😜)时只有做每(měi )项两组各12次可是(shì )它确(🕊)实(🎍)是比(🖐)较有效
李小龙对力量练习(📛)根(gēn )本就是到了狂暴(🤖)(bào )地步据伊(🙉)鲁山(shān )度回忆除星期13次力量(🔄)练习外李小(🌚)龙还在(🤹)武功练习中渗入很多(duō(⛴) )几乎(🎍)一(yī )样的练习他(tā )说李小龙在武功练习练习常持着哑(yǎ )铃接受拳击练(liàn )习你每次(😵)练习(♉)练(♌)习进行12组每(💪)(měi )组100次双手各持(📮)1234567和10磅哑铃参与金字(🖱)塔形递增(📔)6组然后(🔤)再再依次趋于零重量通过6组拳击我模仿(fǎng )李(📓)曾让(🈲)我和他(🥅)一起练过一次哇练习(🔘)后三(🚇)(sān )角肌和手(shǒu )臂是会如此(😾)酸胀(👼)(zhàng )但不(✉)仅仅这(zhè(🏩) )些李小龙在那(nà )三天(👉)的(🚂)力量训(xùn )练日和未不负重练功其他(😿)时间里是会用哑铃发泄没有了能量(💙)他是那副(😗)(fù )哑铃琳(🏈)达道他从来(🏢)不趁着当(dā(🍩)ng )电(diàn )视(shì )里(lǐ )有拳击赛(🏚)时他你经常是(🚜)边吃边持铃我模仿即使是(shì )在(✴)看点书时也是一只手手(shǒu )里书而另一(🀄)只手做着哑铃练习(🥒)(xí )实在(🉑)觉得不可思议
天生神(shén )力的(de )前(qián )臂
李小龙而(ér )且(qiě )特(🅱)别注(🎴)重前臂(🏠)训(xùn )练以可以提高(🥂)他的(🤬)握力和击拳力量(🐜)他的(📔)妻子(zǐ(🆔) )琳(🐟)达说他(🚀)对前臂练习练习甚至入迷(🌯)的地步如(🤗)果能有人常规(🈶)完(wán )全(quán )没(🙂)有一种新的(de )前(qián )臂再练习方法他一定要(💋)想个(gè )办法(🕤)得到(🦖)它他(tā )甚(😵)(shèn )至于(yú )让他的一(🎾)位在旧(jiù )金山的老朋(péng )友李鸿(✌)新给他能(🏠)制造几种握力去练(liàn )习器李(lǐ )鸿新说小龙(👜)经(🍊)常把设(🗂)计草图给(🚆)我然后(hòu )再让我遵循(xún )要求(🏙)和规格(gé )去(🤾)能完(wán )成不(✅)过(guò )我也不傻他笑了笑(😹)后(🔴)(hòu )紧(⛰)接着说我明白小龙电脑(🌚)设计的那些器械对练习练习肌肉(🍱)是很有效的所以才我并不一定给寄一(🔢)个的同(💣)时(shí )也留一(yī(🎭) )个在家自己(jǐ(🏠) )练鲍(🏃)勃沃尔(😇)是(💷)李小龙的另(🔟)(lìng )一位朋友他(🐤)还在李小龙出演(🐡)的猛龙(🛒)过江龙(lóng )争虎斗死(🗝)亡(wá(📊)ng )游戏等3部影片(👒)中扮(🐓)演的角(jiǎo )色过(🚽)角(📉)色他说李小龙力气(qì )惊人的前(qián )臂在他(⏬)的功夫中抢走很主体形象的位(🎡)置他(⏯)说布鲁斯(sī )的前臂和身体(🙌)的比例是(shì )我仅见(💞)的人(😽)中最大的(🌲)他不仅(🍥)仅前(qiá(〰)n )臂十分普遍(biàn )富(fù )裕但还占(🔝)据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可(🕜)怕(🗒)地了奥林匹(pǐ )亚(😺)健美先生多里安(ān )耶茨(🈲)这样的(🗿)(de )评价(jià(🤦) )李小龙(💼)他混身(🚗)肌肉是极为非常结实(❔)刺出的力量是(🦓)极(🤪)为(🎪)(wéi )的可怕(🐿)(pà )地(dì )他是一(🏽)个令人不可置(🌽)信的人李小龙的拳头是令人胆寒(🍌)的他曾(🏈)将一(👋)个由钢丝条编(biān )制的(🌧)头盔击(🛺)了个坑而(ér )那个头盔当然了已(⛎)经承受住了好几次砸(📁)(zá )击
1965年(nián )李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出(chū )电(🏠)视剧(🥚)青蜂侠中扮(bàn )演的角色二(èr )号男主(🤾)角加藤时(🕠)与(yǔ )青蜂侠的扮演者(👀)好莱坞影(🦁)视明星范威廉(lián )姆(mǔ )斯(sī )成了好朋友两人都占(⭕)据粗长的前(💗)臂但全面的胜利(🍵)(lì )的完全(🏠)不同李小龙是通过练功有目的的训练(liàn )获(huò )得而后(🛹)者则通(🎎)过多(🛺)年骑野牛的(🌨)竞技表演和越野摩(mó )托而勤练这位(💽)身高(gāo )186米6英尺(chǐ )1英寸体(tǐ )重(🌳)9550公斤210磅(🔥)的大汉(hàn )是(👎)当时惟一能(né(🌝)ng )和(hé )李小龙掰手腕正面(😒)交锋的人(🏁)(rén )现在想起了这些个事来他还不(bú )好(📼)意地说他李(🍿)实(shí )在难以相信我们与不是(shì )一个级别的较量我远(😛)远超过他40磅可是他的前(📠)臂是我所见(🍘)等同于体(🙈)重的人(🔬)中最粗壮的(de )李小龙在掰(💌)手腕比赛中我总是取得(dé )胜利
据赫伯(⛎)杰克森一段回忆说李曾(céng )玩笑说准备好当此项(💜)目(🤠)世(😎)(shì )界冠军(〰)李另一位好朋友木村武之说你(👮)要是抓着(♒)李的前臂觉得竟像扣住了一根(🚫)坚硬的棒(bàng )球棒李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他怀(huá(👹)i )疑前(💫)臂的密度很大因(yīn )此要每隔一(🍧)天给了它们一(🍯)(yī )定量的刺激(🔍)才能够(😁)健壮范威廉姆斯一(👺)些回忆(yì )说布鲁斯(sī )那时我(wǒ )总是开车不(bú )带齐琳达(dá )和布(bù )兰顿李国豪到(📝)我家(🧞)度周末即使来(lái )我这里(✳)他(tā )也叮咛去练(🚫)习时(☝)总衣袋跟着再(zài )练习(xí(🔤) )专(⏰)(zhuān )用(yòng )小玩意他绝(jué )不沾烟(🛐)(yān )酒是名完全(🎤)洁(jié(😮) )身自(🕙)好很还好的人(😟)当我在他死前约(yuē )一个(gè )月看见他(🥛)(tā(🕒) )们(men )时他看上去还(hái )真棒极了(🍹)身体(tǐ )上看(🌅)上去像(🎇)岩石(😡)一样的(👄)坚(🏛)硬(😦)他(🎪)(tā )说布鲁斯很谦让我如果(⚪)我们在(🔵)一起(qǐ )气氛是会(🤷)亢奋下来(🏓)他(🆙)还你经常你别当(😑)真有一次他将一张(🥏)粘(zhān )贴(⭕)物粘在我车子后窗(⛓)上面写着青蜂(🗓)侠保护此(🐬)车当电视连续剧青蜂侠播(🍴)出(📱)后(🌄)李小(xiǎo )龙名声(😭)大震他(tā )训练(👖)十分勤(🍇)(qín )奋刻(kè )苦(🗽)并如何修改(gǎi )了(🔵)计划的(de )部分(🈂)(fèn )内(😪)容增(🙀)加了器械(xiè )重(🎗)量(🏁)增加(❎)了次数并在每项(🏹)练习中相(xiàng )对(🔼)应(👥)提高(gāo )两组(🌚)练习无法置(zhì )信(💬)的力量
李小龙的(de )力量素(🔶)质(🆚)是不(🎴)俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所(suǒ )述他曾和(hé )李小龙(🏡)交过手深深(🔕)(shēn )被李小龙(🔷)的武功速(sù(😁) )度力(🏪)量(🚃)所(🈷)称(😺)霸他(💰)说(shuō )李小(🚸)龙还真天才人物我从来(😦)都没有见到(dào )过会如此健壮的(de )人他这个可以单手(shǒu )用一只食指(🏘)来做深蹲而我用四个(🃏)指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米(🎁)高的(🧓)大(👇)个(🥟)子篮球运动(🛰)(dòng )员卡里(🔼)姆阿布杜(dù )尔(🎷)贾巴(🏫)(bā )尔一段回(🔛)忆(yì )说(shuō(🍤) )李相(🏚)当(dāng )灵活精明强干他(tā )老是速度不光(🍔)快动作(zuò )像(xiàng )猫(🛠)一(🦎)样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌(🍋)练习(xí )方法70年(🙌)代传统日(🏒)式自由搏击的倡导(💺)者乔刘易斯JoeLewis曾拜(👐)过李小龙为(wé(🐀)i )师(👗)乔回忆说(😝)通过李的(⛩)身体和(🤧)(hé(🍡) )体(🐇)重而言(yán )他(🦏)具(🐄)备了令人(🦑)不敢相信的力量他(✡)是可以(🎶)把343公斤重(🍢)的杠铃直臂水平前伸收起再(👂)伸(🍫)出静(jìng )止在锁住控(kòng )20秒钟(💕)这对一名体重(chóng )62公斤的人而(🐾)言是(shì )太不可(kě )思(🌦)(sī )议的(👰)除非一(🐹)个903公斤(jīn )重的(🙍)人都未(wèi )必会做能够得到而(👍)伊鲁山度(dù )说的(⛱)(de )比这更(🦏)玄(🥞)他(🏾)说(shuō )曾目睹李(lǐ )把563公斤的杠铃水(shuǐ(📘) )平前举并(✨)仅仅片刻(🚏)李小龙在(🍙)美国的第(dì )一个徒(🏃)弟杰西格洛(📁)弗(fú(🆚) )也(🐛)回忆说师傅偶尔会(🔖)做这样一种(🥞)练习一手持(🍬)323公斤哑铃水平前举(🥦)接一个欺(qī )身后摆接着(👮)呈侧举(jǔ )至肩部水(shuǐ )平并一(🛺)定要(😱)坚持数(shù(❕) )秒(🌌)(miǎo )这重(🥟)量对一般人(♋)提(tí(🏧) )摆(🦂)尚(🗝)有困难不要(🛂)说做动作(zuò )了
况且(qiě )李小龙(lóng )有很多小绝活如可以不随意地把手指插进一罐未(wè(⬅)i )开封的可口可乐(🐚)或(🍣)是一个(gè(💐) )侧踹使(🧢)一只45十公斤的沙(🔷)袋(🐛)裂(liè )开美国(🖱)比较(jiào )著(zhe )名柔术大师威(💺)利(⛳)杰伊WellyJay回忆说他最后(😷)(hòu )一次看见(🏪)了李小龙是(⬛)李小(📉)龙搬去好莱坞时(😖)那(🏢)时(📔)(shí )李(🐜)刚刚(🖐)把家从卡佛城(😍)搬到(dào )洛杉矶(⭕)贝尔空港在李小龙新家的院内(🍵)(nèi )横挂有两只太(🏋)严重的(de )沙袋最少1353公斤(jī(🚤)n )重我甚至都移住(🌄)不(bú(🎼) )动它但李对(duì )我说嗨威利看着远处(🆑)随即他就飞起一脚把它(🐩)踢悠得老高完全碰到天花板接(🛸)着又(🥤)狠狠弹回来了李(lǐ )小龙的力(🚨)量真(zhēn )够慑人心魄(🖼)(pò(❎) )无法置(zhì )信
李小龙的绝招也有他的(🔓)寸拳(🤧)他的寸劲可将一名体重45公斤(🥂)以内的人(rén )轰出非常一(📟)段距(🎦)(jù(😁) )离泛(fàn )美柔道(🐣)冠军海沃(🧖)德小本曾切磋(cuō )一番(fān )过这样的拳的滋味每当一提(🐬)起这件(jiàn )事他就不以为然伤(🍸)(shāng )感(👋)的歌地说(🧠)怎(🏤)摸也想不到李的拳头竟这般(💘)很(🕥)(hěn )厉害当时他从后面(🏈)紧紧抱住李以为李无法动(dòng )弹不(⛳)了没有想到(🔃)李(lǐ )只身体颤抖了一下身(🔺)(shēn )体回过头来是一拳小(🏅)本只都觉(jiào )得(🈯)(dé )自己飞行一段后(👤)撞到墙上(shàng )再被摔倒在地上就(📐)这一拳使(🧙)小本仰躺(📗)(tǎng )很久才可(🕑)以恢复和(💽)(hé(🧙) )李小龙(🚯)同时期的武(🌪)林高手一谈到李(lǐ )都(⛽)有一种恐惧(jù )感(🚹)特别(🖤)是李小龙的速度他们同盟协(xié )议(🛺)的(💫)感(gǎn )觉是(⏰)发现到(🤽)李小龙无比地快并(bìng )也(🐼)能当初(🔧)查(👔)觉(🎂)对手意图即使是和对手同时进攻都(🍫)是(🤼)李(👐)先击中他对方(⬇)李小(🤒)龙的另一名徒弟格伦是这(zhè )样(🍴)评价他师傅的布鲁(lǔ )斯(🔌)的全盛(shèng )期得象麦克尔乔丹和默(mò )罕默(✳)德阿里一(yī )样称(chē(🔯)ng )雄称霸(🍈)(bà )于自己的(🉐)(de )领域又不(😪)是别人(🏛)(rén )不(bú )行的话(huà )完全(🍼)是(🌀)他真的太出色了
铁(🔼)人李小龙的第(dì )一步计划
即(⛎)便李小(😀)龙(🔡)更(gèng )具超乎常人(rén )的素质(zhì )天赋但他仍然很崇拜具(👕)高相象不俗素(🚝)质的选(🐋)(xuǎn )手(shǒu )他曾一(yī )段文字(🈸)特训(🧗)不(⤴)(bú )仅仅(jǐn )能想提(🃏)高(gāo )体能但能注意(yì )培养(yǎng )精神和感情(🏳)它必须(🦅)智力和天赋(💙)的高度加强才能达到完美境界(🙍)摘自李小(👈)龙(lóng )遗(🔞)著截拳(🐓)道之道(dào )从(⛲)生理学的角度讲强(🎵)大(⏩)的力量来(🕖)源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完善李小(🗜)龙的妻(🗺)子琳达说布鲁斯死后有抽(chōu )取健美明星图片和资料(🐥)的嗜好3个坦(tǎn )克(🕷)(kè(📳) )师(shī(👎) )拉里斯(🛠)科特大卫德雷珀和(hé )当(🤠)时还不(bú )太为人所(suǒ )知的(de )年轻小伙(huǒ(🎁) )子阿诺德施瓦辛格在(zài )收(shōu )集(💬)过程中李小龙把那些世界著名选手(🚏)更适合自己的(de )训练(🎣)内容和计划布料裁(cá(🙌)i )剪下了并剪切粘(👒)贴到(dào )拿来的(🔦)笔记本上伊鲁山(🌃)度一段回(⏳)忆说布鲁(👪)斯(👓)你每次(👎)(cì(🔟) )回中(🈸)国城的武馆时都带到(🕷)一大堆从外面买来(lái )的健美杂(zá )志接着之(👓)中飞出(chū )精选都结束了完了对我说丹(😼)这三个伙计都(🥕)说这是发展肌肉(😑)线(xiàn )条清晰度的适(shì )宜(🌃)方法(fǎ )那绝(jué )对是(🚘)是(✈)太(🖲)棒了(📠)然后(🦍)(hòu )再他变会亲自(🍦)(zì )来去想体验这应该是李(🖐)小(🥥)龙(🐘)在1969年时的状态但他是(🐽)怎(🚒)么(🏠)(me )对健美和力量训练感兴趣(qù )的东(✡)(dōng )西呢(🖱)一种推测很(hě(👞)n )可能(né(🐖)ng )是他和严镜海(🌂)在(zài )加州奥克兰认识后受严的影响肝胆(dǎn )火旺严镜海有(yǒu )很多(🌂)背景和关系他曾和当(💌)时很著名健美选手史蒂夫里(😴)夫(fū )斯克兰茜罗(🎀)斯杰克拉兰以及日本最著名(🚤)举重(🌛)运(👻)动员(🔚)奥(🎉)运会冠军汤(tāng )米片岗一(🌞)(yī )起特训了很(hěn )长时间不过(guò )积累了(le )极为丰(🈵)富的(🆓)训练方(fāng )法在李小龙和琳(lín )达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和(🖍)严镜海一家住(🌼)(zhù )在一起所以才李小龙有机会和严镜(🐠)海(🐩)一起去练(liàn )习
但李小(📟)龙(lóng )传的c语言(yán )设计(🎸)者来自(㊙)纽(niǔ )约的乔治泰恩(ē(📺)n )说布鲁斯在遇到(🎈)严镜(📠)海前几年在香港(gǎng )时(shí )就有力(👜)量去练习的(🧤)(de )记录和裸露(💝)上(🏑)身肌肉的照片据(🖌)泰恩的(👨)资料李小龙的大姐李秋源有一(🍾)次将(🌀)她男朋友罗伯特陈送回家陈(chén )是(shì )一名健美运动员身体很强(🐙)健虽说李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )立(💂)剪要(yào )前往他的出生地美国(guó )但他对陈(ché(🕝)n )说以(yǐ(⬅) )后回(❔)香港再(🧑)安排好了和他一(🚇)起(qǐ )特训(🕤)无论谁是李小龙(ló(🎶)ng )首(🙄)位健美启(📵)蒙(🏁)者全部李小龙传(chuán )记作者都一致认为李小龙在(💤)1965年(🥀)几年前大多并且(🍻)(qiě )力量练习他当时通(🏉)常还(há(🎩)i )是去练(🕎)习咏春(🏵)拳等中(zhōng )国悠久的(de )传统功夫(🖋)(fū )杰西格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯18岁时可到达西雅图他(tā )的训练唯有撞击柚(yòu )木制作的模仿靶一些(😘)单双杠天天练(🌰)习健美(🌊)操和柔韧练习但(🍞)过了不久布鲁(lǔ )斯就(♿)有一些(🌜)力量(🛣)练习(👣)练习(🍕)如(🍒)拉(🤫)负重行(🔏)走滑(huá )轮和用短棒绳系3040千克(kè(🚁) )哑铃参与卷腕(📻)天(tiān )天练习前(qián )臂(🥥)(bì )格洛(luò )弗还(hái )回答说布鲁(😓)(lǔ )斯而(🏇)且注重实际关节(🐫)无氧训练只不过怀疑要(🦖)前蹬首(🔼)先要使(📡)(shǐ )关(🤸)节强壮并传(👮)达击打时所(🥏)迸发(fā )而(🛶)出的(de )极(🍃)为强大力量
转折点
这(zhè )个看(🆖)似简单(dān )但他有效的(de )力量天(🆑)(tiān )天练(🌩)习加强武(🎦)术功夫的训练(🦐)也让李小龙在60年代初就已小有名声但一(🤒)直到了1964年他才(👭)绝(♏)无可能对力量和别的素质(zhì )的理解更(🤒)加深入因为他(tā )一直(zhí )是在旧金(🍄)山他的武馆亲传武(wǔ )艺在1964年下(xià )半年他迫不得(dé )已地卷入其中(🚀)一场对他身心具(jù(🍒) )备(bè(🏂)i )强大惊撼(hàn )力的大比武虚空之中(zhōng )那是当李小龙正准(🐭)备向(💐)他(tā )的(👛)学生传艺时(🙏)门突然之(🔵)间被一伙人一脚踢开(🔎)冲进来的是(🎢)几个中国武术(🍁)高(gāo )手他们是当地中(zhōng )国社团(🈲)的代表据琳达说当时(shí )她(tā(🏕) )正好(🙎)在内并(🖨)怀有他们的(de )后代李国(🖲)豪8个月的身孕这个(🔇)代表走过去李小龙面前(qiá(🌍)n )给了(le )他一个(gè(🔮) )之(zhī )后能牒(✒)要么开始向(🕉)非东(⚽)方人传(👨)武要嘛(ma )和(😐)我们比武会
我来教任何想学(⛏)的人李小龙(lóng )解释说我(wǒ )毫不在(🍷)意他们的肤色(sè )只要怀有真诚我就教(🤔)当时布鲁斯的学生除开(🔙)了(⛹)联(🔔)合国以外国(🔣)家(🔓)的(🦅)(de )人除了了(🐀)世界(jiè )上(📋)不同(tó(🍃)ng )种族(✌)和(hé )信仰的人可是1964年在(⛸)旧金山的中国城(🕓)把(bǎ )中(🕣)国武术(shù )的秘(😀)密修炼之法(🐋)给(gěi )西方(⏲)人在当(dāng )地华人(📄)武术(shù )社团被认为是一种背(💨)叛行为双(👼)方的态度很肯(kě(🤝)n )定地会(🕳)造成一(🥣)场(🔙)比(bǐ )武(📨)会(huì )在又开始前那些(🤑)个中国武(🐍)术高手曾说过李(lǐ(💕) )最好是关掉这所所馆否(🍵)则
据那些个了解和(hé )曾与李小龙训练(💮)训练(liàn )过的(✌)人说李小龙是有(yǒu )名的(de )火爆(👴)性不曾受过(⛺)试练(🍥)或愚(🔙)弄果见(🥦)他(😓)缓缓地(😯)戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽(🐹)管李小(📗)龙(ló(🐱)ng )功夫征服(👂)大陆了挑战(zhàn )者(zhě )但在这(🌤)场较(📕)量(💌)中他(🍵)的体能消耗(👙)比较(⏬)大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯当时实在累极了他认为(🖥)这次(🛋)(cì )较量的时(shí )间不应该这样长是而自(zì )己杀(🍉)伤力还(🙄)不够(gòu )功能失常(🕊)(cháng )他当(😪)时真够难过极了通过(🍫)这次搏斗以至(zhì )于李小(xiǎo )龙见过(guò )到能够的武功不只是一招一势的拳(quán )脚但还必(bì(✈) )须应具备超人的体(😞)能(🥋)与力量素(🎳)质(🦎)他把接下来(🧘)事件看(🍴)成(chéng )是是一个(🕜)起(🎦)点这一世(❇)结束后他(🌂)更(🎚)一类(🏻)积攒(zǎn )和(hé )闷头(tóu )勤练(🍔)这(😸)也就(🈷)是李小龙对力量练习见(jiàn )过(guò )的(〰)转(zhuǎ(💓)n )折点