有什么科学(xué )依据(💶)能证(🛅)明(✏)李小龙中国功夫的破坏
以(🌲)其标志性动(dòng )作(zuò(🥑) )垫步侧(cè )踢把一个一(⛷)袭护甲的200磅壮(🈚)汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂志(🚣)黑带曾经的(👌)新闻过这件(🕜)事至多明确一点杂志上(shàng )登的数据(jù )就是22875米(🍳)当时是(🏌)在一个(📕)游(yóu )泳(🐊)池旁边李小(🤺)龙退后仅几(🏓)(jǐ )步一个垫步侧踢就把(bǎ(🔋) )对方踢(🛡)入水里(😃)(lǐ )以前(🍪)我也不我相(🍗)信不过(🏟)以(yǐ )李小(xiǎo )龙的身手速度再加体重(chóng )猛踢(tī )估(gū )计能产生(📔)这些效果再者当时被踢飞的(🕘)(de )人做的(🤔)是平抛运(✳)动并不是在(💨)水(shuǐ(🤛) )平面(🌽)上结(💗)束这一动作(🐓)(zuò )并(🔘)且(🚎)(qiě )增强了可能(néng )性李小龙(ló(📏)ng )在(zài )体能(🚥)(néng )上倒是有过人之处在毅力有爱国(🤵)这(zhè )方(🍗)面很值(zhí )得你去爱我们去学(📐)习
1以其(😱)130余磅的体(🦄)重劈出了350磅的沉拳
2用二节(🥈)棍轰(🧀)出了1600磅的力量
3以其(📯)(qí )招牌手势垫步侧(🙂)踢把一个一名身(🌛)穿(🌂)护甲的200磅
壮汉(🧟)(hàn )踢飞了20米落入游泳池(chí )中
4把(➖)345公斤的(🐗)杠(🏊)(gàng )铃直臂水平前伸(🥛)收起在(🚹)(zài )伸出右手绝对静止控(💆)帛20秒
5把563公斤(🚂)的(🕊)杠(🈵)铃平伸并停留半刻
6一手持32公斤哑铃水平前接(jiē(🐷) )一个反身(🌉)后摆再(💫)侧(🔎)(cè )举(jǔ )至肩部并要(🔺)坚持数秒
7随意地(🙀)把手指再插入一罐(🐫)未开封的可口可乐
8用(🧘)侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破(👩)
9把约135公斤的(de )麻(🔊)(má )袋踢到总共一(👚)层房子的高(⏩)度
李(😰)小龙的个(⛵)人健(😛)身绝(jué )对机(jī )密(mì )
求知若(💙)渴
李小龙马上收(⛏)藏(🧦)点了全部也能找到的(de )健康(📲)和健美运(🛩)(yùn )动杂志(🗺)以(🆎)及乔韦德的(🌹)美(🐲)国先(🚙)生和健美者与(yǔ )力量他把这些杂志能(🧗)变(🍤)现(xiàn )部分衣服裁(🐹)(cái )剪下(💌)了并(🎗)整理一番需要保存好在洛杉矶时他(🖕)如果一(yī )有空就(jiù(📐) )逛各书店寻(xún )找风(🕢)健美杂(zá )志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的(🏽)(de )各种(🚻)各样的(🎛)力量天(🍌)(tiān )天(🥦)练习杂(zá(🔥) )志的书(shū )籍他对这方面知识的渴望几(📧)(jǐ )乎到(🥄)了发疯(🐫)的程度(🚯)从那时候一直到1973年(🐼)病故李小龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美运动训(🔅)练(liàn )学营(🔜)养学和举午等方(🦎)面的书籍(🍹)(jí )他细细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并在(🍓)空白处标明
训练(liàn )计划
经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合(hé )自(🤨)(zì(🍄) )己并(🔐)能最大程度地发展起来力量(⤵)又相对于不会(huì(⌚) )增(zēng )长(🖨)体(tǐ )重的训练计划除了每个(🔸)星(🔅)期天3次的训练内容恢复手(🍿)段(📧)和营(yíng )养(📹)等尤其(🏜)(qí )是把素质练习和(🎪)武功(🌁)天天练习有机地加强起(qǐ )来(lái )令其(🦌)本已很高深的(🚑)(de )武功升华(huá )至几(jǐ )乎完美的艺术(🏷)品程度(🍯)(dù )可是相关证明那样做(zuò )的(😬)效果是骇(🦀)人(rén )的(de )
李小龙安排好了的力量训(⚡)练比重很小仿(💬)若要把(bǎ )死去(🔏)的时间阻一阻出去但改变过(🛢)去对力量训(📄)练的看法(fǎ )很显(😃)然他分出(🍏)受(🍯)(shòu )益颇深并(🧥)把这计(🚇)划修炼(liàn )之法给最常来馆训练(🔼)的学生(shē(♋)ng )之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(🧠)巴尔曾(🏋)对(🕯)肌肉(🚓)与健(jiàn )美杂志记者说布(bù(🥨) )鲁(🙀)斯(🔘)是(🤴)在1970年(✈)夏让我进(jìn )行力量练(liàn )习的那是星(🏁)期(♒)(qī )13次的计划大多数内(nèi )容是布鲁斯经常会(🌖)练(liàn )习练习的只不过(🍎)我当时(shí )只有(yǒu )做每项两组(😕)各12次可是它确(què )实是比较(👈)有效(xiào )
李(🛍)小(🕦)龙对力量练习根(🚳)本就是到(🚈)了狂暴地(dì )步据(jù )伊鲁山度回(🚡)忆除(⏯)星期13次力量练习外(📲)李小(⤴)龙(🎫)还(🌇)在武功练习中渗入(🅰)很多几(jǐ )乎一(👇)样的练习他(tā )说李小龙(🏙)在(🌭)武功练习练习常持着(🆔)哑铃(líng )接受(⏪)拳击练习(👴)你每次练(liàn )习练习进行12组(zǔ )每(🥛)组100次双手(👋)各持1234567和10磅哑铃(🍗)参(♓)与金字塔形(🚷)递增6组然后再再依(yī )次趋(qū )于零重量(liàng )通过6组拳击我(👑)模仿李曾让我和他一起练过(🦖)一次哇练习后(🏎)三角肌和手臂是(📕)会如此酸(suā(📯)n )胀但不仅仅这些李小龙在(⛪)那三天(🎟)的力量训练日和未不负重(🈚)练功(🌽)其他时间里是会(🤟)(huì )用哑(📘)(yǎ )铃发泄没有(🤸)了(le )能量(liàng )他是(shì )那副哑(yǎ )铃(🎴)琳达道他(tā )从来不趁着当电视(🧙)里有拳击(🌹)赛时他你经常是边(🐯)吃边(🌬)持铃(♏)我(wǒ )模仿即(🎲)使是(🎍)在(😰)看点书时(shí )也(yě )是一只手手里(lǐ )书而另(lìng )一只手做(zuò )着哑铃练习实(🧞)在觉得(📅)不(🚹)(bú )可(🏝)思议
天生神(🍡)力的前(❌)(qián )臂
李小(🐉)龙(lóng )而(🔦)且特别注(😿)重前臂训练以可以提高他(🐓)的(de )握(🚩)力和(📨)击拳力(😎)量(⛵)他的妻子(zǐ )琳达说他(🤛)对前臂练习练习甚至入迷的地步(🈴)如(rú )果(🌸)能(néng )有人(rén )常规完全(🎆)没有一种新(🌍)的前臂(bì )再(🎂)练习方法(🌀)他一(yī(🔎) )定要想个办法得(🕙)(dé )到它(💛)他(tā(🐪) )甚至于(🔻)(yú )让(🌷)他的一(yī )位在(🔊)旧金山的老(🚉)朋(🏧)(pé(🕖)ng )友李鸿新(🔦)(xīn )给他能制造几种(zhǒng )握(💪)(wò )力去练习器李鸿新说小龙经常把设(shè )计草(cǎo )图给(🍾)我然后(hòu )再让我遵(🐨)循(📛)要求和规格(♍)去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙(🍓)电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有效(😂)的(👑)所以才我并(bì(📠)ng )不(bú )一定给(gěi )寄(🈂)一个(👫)(gè )的同时也留(liú )一个在家自己练鲍勃沃尔是(shì )李(🤙)小龙的(🔐)另一位(📊)朋(🚍)友(🗑)他还(✏)在(✊)李小龙出演的猛龙(🦗)过江龙争虎斗死亡(wáng )游(🎼)戏等(🌓)3部影片中(📻)扮演的角色过角(👌)色他(tā )说(🎏)李(🍭)小龙力(💝)气惊人的(🀄)前臂在他的(🎆)功(🌹)夫中抢走很主体形(🔓)象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是(shì(🧓) )我(🗜)仅见的人中最(📏)大(🕺)的他(tā(🤙) )不(bú(🍡) )仅(🔸)仅(🦄)前臂十分普遍(🚳)富裕但(dàn )还占据一双铁拳和(🍲)十只钢指那绝对是(☝)实(🐛)在(🙉)太可怕地了奥(😖)林匹亚健(🚯)美先生多里(lǐ )安耶茨这样的评(píng )价(👖)李小(xiǎo )龙他混身肌(💳)肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可(👐)怕地(🏿)他(🎫)是一个令人不可(♿)置信的人李小(💻)龙(✌)的拳头是令(🏬)人胆(dǎn )寒的(de )他(tā )曾(céng )将一个(gè )由钢丝条编(biān )制的头(🌞)盔(🧗)击(jī )了(🐰)个坑(🎈)而那个头盔当然(rán )了已经承受住了好几次砸击
1965年李小龙(👲)在哥伦(🕘)比(🍏)亚(🔲)广(guǎng )播公司的最(zuì )新出电视剧(📔)青(🦈)蜂侠中扮演的角色二号男(nán )主角加藤时与青(qīng )蜂侠的扮演者(📮)好(🔺)莱坞影视明星(xīng )范威廉姆(🥇)(mǔ )斯(🈲)(sī )成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面(miàn )的胜利的完全不(🥡)同李(lǐ )小龙是通过练功有目的的(🎗)训(🏀)练(🚛)获得而后者则通过多年(nián )骑(qí )野牛(👋)的竞技表演和越野摩托(tuō )而勤练这位身(🙃)高186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小(🕋)龙掰手腕正面交锋的人(🏳)现在想(xiǎng )起了(🤞)这些个事来他(🛥)还不好意(🕳)地(✖)说(🙉)他李实在难以相(💲)信(xì(♟)n )我们(🚸)与不是一个级(🗾)别的(de )较量我(👈)远远超过他40磅可是(🕌)他的(🏫)(de )前臂(🔵)是我所(🌗)(suǒ )见等同于体重(chóng )的(🛐)人中(🐐)最粗(🤸)壮的李小龙在掰手腕比赛(🔔)中我总(👾)(zǒng )是取得胜(🤮)利(lì(🗼) )
据赫伯杰(😩)克森(🕷)一(yī )段回忆(🌫)说李(📝)曾玩笑说准备好当此项(xià(🌇)ng )目世(🗻)界冠军李另一位好(📆)朋友(yǒu )木村(cūn )武(wǔ )之(🦈)说你要是(🌲)抓着李的前臂(😵)(bì )觉得竟像扣(kòu )住了(🏡)一根坚(jiān )硬的棒球棒李(🚌)小龙每(👹)隔一天(📄)(tiān )只要能坚持天天练习前臂他(tā )怀疑(🤴)前臂(bì )的密度很大因此要每隔一天给了它们一定量的刺(cì(👄) )激(🐻)才能够健壮范威(wē(🀄)i )廉姆斯(🉑)一些回忆说布鲁斯(🔷)那时我总是开车不(⬜)带齐琳(🏍)达和布兰(❇)顿(dùn )李国豪到(dào )我(💜)(wǒ )家度周末(mò )即(jí )使(shǐ )来我这(🌟)里他也叮咛去练(💏)习时总衣袋跟着再练(🚰)习专用(🔩)小玩意他绝不沾(👳)烟酒是名完全洁身自(💢)好很(🍴)还好的人当我在他死前(🏻)约(🏤)(yuē )一个(gè )月(🌠)(yuè )看见他们(⤴)(men )时他(tā )看上去还真棒极(🕰)了(le )身体上(🔃)看(kàn )上去(💓)像岩石(📓)(shí )一样的坚硬他(🛐)说布(bù )鲁斯很谦让我如果我(🎨)们在一起气氛(🔲)是(😓)会亢奋下(🚴)来(🌹)他还你(🌁)经常你别当真有一次他将一(yī )张粘贴(tiē )物粘在我车子后窗上面写(🎩)着青(➗)蜂侠保护(hù )此(⛪)车当电视连续剧青(🏓)蜂侠播(bō )出后李小(🍺)龙名声大震他训(xùn )练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分(🗻)(fèn )内(nèi )容增加了器械重量(liàng )增加(💃)了次(🤥)数(shù )并在每项练(🤦)习中相对应(🔪)提(🐗)高两组(🛰)练(👗)习(👸)无法置信的力量
李小龙的(de )力(lì(🕴) )量素质是不(⛱)俗的(💵)据被称美国跆拳(quán )道之(👧)(zhī )父(fù )的李俊久所述他(tā )曾和李小龙(🌧)交过手深深被李小龙的武功速(sù )度力(👋)量所(🎩)称霸他(👽)说(shuō )李小(⛏)龙(♊)还真天才人(🥪)物我从来都没有(yǒu )见到过会如此健壮的人他这个可以(yǐ )单手用一只食(🚁)指来做深(🛏)蹲而我用(yò(🤲)ng )四个指头撑都很沉重曾(céng )是(shì )李小(👙)龙徒(🔭)弟的223米高(✏)的大个子篮(🐬)(lán )球运动员卡里姆(📤)阿(ā(🤤) )布杜尔贾(📒)巴尔一段回(huí(😖) )忆说李相当(👚)灵(🌰)(líng )活精明强干他老是速(📵)度(🔛)不(bú )光(guāng )快(🏢)动作(zuò )像猫(🔂)一样耐力(🎍)李还独特创新了一种他一般称升旗的(🛢)下腹肌练习方(fāng )法70年代传(🎁)统(tǒng )日式自由(yóu )搏击的倡(🕊)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为(wéi )师乔回(huí )忆(📔)说通过李的身体(tǐ )和体重而言他具备(😗)了令人不敢相信的力量(🤱)他(tā )是可以把343公斤重的杠铃直臂(bì )水平前伸(🤶)收(🌫)起(🧝)再伸出静止在锁住控20秒钟这对(🐐)一名体重62公斤(jīn )的人(rén )而言(yá(🕥)n )是太(🎬)不可思议的除(🛫)非一个(🚹)903公斤重的人都(⛺)未必(😠)会做能够得到而(é(📒)r )伊鲁(lǔ )山度(😰)说(shuō(📺) )的比这(zhè )更玄他(👰)说(shuō )曾目(🏞)睹李把563公(gōng )斤的(😸)(de )杠铃水平(🎭)前举并仅仅片刻李小龙在(🐃)美国的第一个徒弟杰西(👟)格(🕸)洛弗也回忆说(shuō(🚢) )师傅偶尔会做(zuò )这样一(yī )种练(🏵)习一手持323公(🚮)斤哑铃(🕧)(líng )水平前举(💖)接一个欺(qī )身后摆接着呈侧举至(🐁)肩部(bù )水平并一定要坚持数(🐎)秒这重量对一般人提摆尚(🕧)有困(🔧)难(nán )不(🐒)要说做(🌫)动作了
况(kuàng )且李小龙(📱)有(🤖)很多小绝(🌀)活如可以不随(🤢)意地把手指插(🏻)进(jìn )一罐未(📮)开封的可口(🍈)可乐(lè )或是一(🤤)个侧踹使一只45十公(🏐)斤的沙袋(dài )裂(liè )开美国比较(🥗)著名(📁)柔术大(⬆)(dà )师威利(🙉)杰伊WellyJay回(huí )忆说他(tā )最后一次(🤷)看见了(👀)(le )李小龙是李(✈)(lǐ )小龙搬去好莱(🌮)坞时那(🧦)时李刚刚(🐭)把家从(cóng )卡佛城搬到洛(😂)杉(shān )矶(💫)贝尔空港在李小(xiǎo )龙新(xī(👜)n )家的院内横挂有两只太严重的(🥩)沙袋(✴)最少1353公斤(jīn )重我甚(😧)至(zhì(😰) )都移(🚦)住不动(💩)它但李(🔕)对我(🔒)说嗨(hēi )威利看(kàn )着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得(🍓)老高完全(🕉)碰到天花板接着又(yòu )狠狠弹回来了李小(🌺)龙的力(➖)量(liàng )真够(🔣)慑人心魄无法置信
李小龙的绝招也有(🥁)他(tā )的(⏹)寸拳他的(🌪)寸劲可将一名体重(chóng )45公斤以(🤜)内(🔕)的(🍴)人轰出非常一段距离泛(fàn )美(🕍)柔道冠军海沃德小本曾切磋一(yī )番过(🌬)这(🏡)样的(de )拳的滋味(wèi )每当一提起这(zhè(🌈) )件事(😿)他(📒)(tā )就不(〰)以为然(rán )伤感的歌(👵)地说怎摸也想不到李(🎱)的拳(♊)头竟这(🆘)般(👿)很厉害当时他从后面紧紧(👭)抱住李以为李无法(fǎ )动弹(💓)不(bú )了没(🤚)有想(xiǎng )到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小(☕)本只都(📗)觉得自己飞行一(😈)段后撞到墙(qiáng )上(🍽)再被摔倒在地上就(jiù )这一(🤳)拳使(shǐ )小本仰躺很(🚃)久(🚁)才可以恢复和(😰)(hé )李小龙同(tó(🐶)ng )时(😃)期的武林高手一(🐵)谈到李都有一(🌠)种恐惧感特(🕊)别(⌛)(bié )是李小龙的(de )速度他们同盟协议的感觉是发(fā(👎) )现到李(lǐ )小(🕖)龙(💗)无(🥩)比地快并也能(💌)当(😣)初查觉(👽)对(duì(⏫) )手意图即使是和(🏨)对(🔄)手同时(📋)进攻都是(🤤)李(🏬)先击(🌉)中他对方李小龙的另一名徒弟格(🌍)伦是(🍝)这样(💴)(yà(🎪)ng )评价他师傅的布鲁斯(sī )的全(🌡)盛(shè(📛)ng )期得象麦克尔乔丹和(hé )默(💐)罕默(👥)德(👞)阿(ā )里一样称雄称霸于自己的领(lǐng )域又不是别人(rén )不行的话完全是(🍊)他真(🚬)的太出色了
铁人李小(xiǎo )龙(lóng )的第一步计划
即便李(🌩)小(🌅)(xiǎo )龙更具超乎常人(🆔)的(👑)素质天(💧)赋但(🧓)他(🗯)仍然(🔳)很崇拜具高相(🔌)象不(🎤)俗素质的选手他曾一段文字特训(👱)不仅(😙)仅能想(xiǎng )提高体能但能注意培养精(jī(⌛)ng )神(🚾)和感情它必(🔺)须智(zhì )力和天赋(📽)(fù )的高(🔔)度加强才(🕡)能达到完美境界(🔥)摘自李小龙遗著(zhe )截拳道(🚱)之道从(🗄)生(🤒)理(🦉)学的角度讲强(qiáng )大的力量(liàng )来源于肌纤维的增(😰)粗(⛲)和神经系统的一定高度(dù )完善李小龙的妻子琳达(dá )说(🖍)布鲁(🎑)斯(sī )死后有抽取健美(👎)明星(xīng )图片(piàn )和资料的(🚏)嗜好3个坦(🛠)克(🔓)师拉(🍔)(lā )里(🎴)斯科特大卫德雷(léi )珀和当(🍤)时还不太为人(rén )所(suǒ )知的(de )年轻(qī(🤹)ng )小伙子阿诺德施瓦辛格在(zà(♉)i )收集过程中李小龙把那些世界(💑)(jiè )著名选手(shǒu )更适(🗒)合自(🎾)己的训(👛)练(lià(🛫)n )内容(📬)和计划布料(liào )裁剪下了(🧥)并剪切粘(Ⓜ)贴到(🏣)拿来的笔记本上伊鲁山(🆒)(shā(👁)n )度一段回(🍻)忆(🥟)说布(bù )鲁斯你(🛣)每次回中国城的武馆(👲)时都带到一大堆从外面买来的健美杂志接(🌅)着之中飞出精(🤒)选都结束了完(wán )了(🔡)对我说丹这三个伙计都说(shuō )这是发(fā )展(🍈)肌(👺)肉线条清晰(🐬)度的(de )适宜(🏛)方(fāng )法那(🌴)(nà )绝对是是(🏙)太(tài )棒了(📣)然(rán )后再他(🏂)变(🌼)会(🆗)亲自来去想体验这应该是李小龙(🛢)在1969年时的(🌊)状态但他是(shì )怎么对健(😰)美和(🎾)力量训(🔩)练感兴趣的(de )东西呢(ne )一种推测很可能是(shì )他(👮)和严镜海在加州(🙍)奥克(kè )兰(lán )认识后受严的影(💻)响肝胆火旺严(yán )镜海有很(hěn )多背景(⏱)和关(guān )系他曾和(🕔)当时很著名健美(⏰)选手史蒂夫里(🔘)夫(⛏)斯克兰茜(🤖)罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日本最著名举重运动员奥运(⏲)会(🏆)(huì )冠军汤米片岗一起特训(xùn )了很(🆖)长时间不过积累了极为丰富的(💪)(de )训练方法在李小龙(⛄)和琳(🥀)达订婚后不久他们(men )由西雅图搬(bān )来奥克兰和严(🥝)镜海一(🗝)家(✒)住在(zài )一起(qǐ(🛺) )所(⏰)以(⬅)才(⛄)李小龙有机会(🚘)和(😋)严镜(jìng )海一起去练习
但李小龙传(🌦)的c语(💹)言设计者来(🐦)自纽(🐻)约的(de )乔治(zhì )泰(tài )恩说布鲁斯在遇到(🥘)(dà(😫)o )严镜(jì(🍬)ng )海前(qián )几年在香港(gǎng )时就有(🔙)力量去练习的(de )记录和裸(😭)露上身(shēn )肌肉的照(zhào )片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有(yǒu )一(🔖)次将她男(😛)朋(👚)友罗伯(👜)特陈送回家(🍳)陈是一名健美运动员(⚾)身体很强健虽说李小龙立剪要前(🥂)往他的出生地美国但他对陈说以后回香港再(zà(⌚)i )安(🌻)排好了(🌁)(le )和他一起(❇)特训无论谁是李小龙首位健美启(🤡)蒙者全部李小龙(lóng )传(chuán )记作者(💴)都一致(🌿)认为李小(xiǎo )龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时(shí )通常(cháng )还是去练习咏春拳(quán )等(✍)中国悠久的传统(🔘)功夫杰西(xī )格洛(😣)(luò )弗回忆中(🏬)说布鲁斯(sī )18岁时(🐞)可到达西雅图他的训练(liàn )唯有撞击柚木制作的模仿(fǎng )靶一些单(⬜)双杠(🅾)(gàng )天(tiā(🍫)n )天(tiā(⏹)n )练(🌤)习健美操和(✈)柔(🥘)(róu )韧练习(xí )但(🍈)过了(🥣)不久布鲁斯就有一些力量练习练(liàn )习如(rú )拉负重行走滑轮和(🤑)用短棒绳(🤞)(shéng )系3040千克(kè )哑铃(🏫)(líng )参与卷腕(👴)天天练习前臂(🌂)格洛弗还(🧗)回答说布(bù(💁) )鲁(📳)(lǔ )斯而且注重(😗)实(shí )际(📉)(jì )关节无氧训(🚰)练(liàn )只(♟)不过怀(huái )疑要(yào )前蹬首先要使关节强(qiáng )壮并(🖨)(bìng )传达击打时(shí )所迸发(fā(🧜) )而出的极为强大(💗)(dà )力量(liàng )
转折点
这(🉐)个看(👲)似(🦁)简单但(dàn )他有(😢)效(xiào )的(🛍)力量(liàng )天(tiā(💧)n )天(tiā(👍)n )练习加(🐤)强武(🕜)术功(gō(🚎)ng )夫的训练也(🀄)让李小龙在60年代(dài )初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可(kě )能(🐪)对力量和(🤢)别的素质的(de )理解更加深(shēn )入因(🔀)为他一(🙉)直(⬇)是在(🧑)旧金山他的武馆亲传武(🎀)艺(🙎)在(🕵)1964年下(🥇)半年他(🕵)迫不得已地卷入其中一场对(🚮)他身心具备强大惊(👋)撼(📱)力的大(dà(🏓) )比(💢)武虚(🚆)空之中那(nà )是(🍤)当李小(🌳)龙正准备向他的(de )学生(shēng )传艺(yì )时门突(tū )然之间被一(🎟)伙人一(🔂)脚踢开冲进来的是几(jǐ )个中(🐽)国武术(shù )高手(shǒu )他们是当地中国社团的代表据琳达说当(🤑)(dāng )时她正好(⏫)在内并怀有(♒)(yǒu )他们的(de )后(hòu )代李国豪8个月的(de )身孕这个(gè(💊) )代表走过去(qù )李小(🐈)龙(👏)面前给了他一个之(zhī )后能牒(🕘)(dié )要么开始向非东方人(🏿)传武要(🎄)嘛(🏸)和我(wǒ )们(men )比(bǐ )武会
我来教任何想学(🖖)的人李小(⏯)龙解释说(✝)我(🏌)(wǒ )毫(💱)不(bú )在意他们(men )的肤色只要怀(⛲)有(🕰)真诚我就教当时布(🚫)鲁(😏)斯(⬛)的(de )学(🔱)生除开了联合国以外国家的人除了(le )了世(👣)界上不同种(📏)族和信仰的人可是1964年在旧金山的中(zhōng )国城把(👨)(bǎ )中国武术(shù(🤗) )的秘(📵)密修炼之法给西(🕡)方(🤮)人在当地华人武术(shù )社团被认为(wéi )是一种背叛行为双方(fāng )的态度很肯(kě(🍞)n )定地会造成一场比武(🆑)会在又开始前(🥚)那些个(📱)(gè(🎙) )中国(guó )武术高手曾说过(📪)(guò )李最好是关掉这所(suǒ )所(suǒ )馆否则
据那些(👀)个了解和曾与李小龙(lóng )训练(liàn )训练(🕓)过的人说(🍺)李(lǐ )小龙(lóng )是有(🚨)名(míng )的火(huǒ )爆性不曾受(shò(🏺)u )过(🚔)试练(🤢)或愚(😩)弄果见他缓缓地戴上(shàng )手套操纵一(🤑)下情(❕)绪在一阵如此激(jī(🐝) )烈(🏗)(liè )的(de )交(jiāo )手(shǒu )就把(bǎ(🧕) )那位与他(🙎)比武会的(♉)(de )功夫高手(shǒu )打跑(🔇)了尽管李小龙功夫(fū )征服大陆了挑战者但(🏦)在(📁)这场较量中(🌐)他(🥢)的体能(🤕)消耗比较大琳达回忆(yì )说布鲁斯当时实在累极了(🚿)他认(🐰)为(🍾)这(zhè )次较量(💊)的时间不(🤜)应(💪)该(gāi )这样长是(🌬)而(ér )自(zì )己杀伤(shāng )力还不够功能(🈶)失(🍏)(shī(🕹) )常他(tā )当时真够难(😄)过极了通过这(♐)次搏斗以至于李小龙(lóng )见过(guò )到能够的武功不只是(shì )一(😾)招一(💍)势的拳脚(💭)但(✏)还必(🔐)须应具备(bèi )超(chā(♟)o )人的体能与力量素质他(🚿)把接下来事件看成是是一个起点(🐖)这一世(🕳)(shì )结束(💍)后他更一类(lèi )积攒和(hé(🐏) )闷头勤练这也就(jiù )是李小龙对力量练习见(jiàn )过(guò )的转折点